Кто из подростков наиболее подвержен суициду?
- подростки, склонные к депрессиям (пониженному настроению);
- подростки, злоупотребляющие спиртными напитками и наркотиками;
- подростки, которые либо совершили суицидальную попытку, либо были свидетелями того, как совершил суицид кто-то из членов семьи;
- подростки, плохо успевающие в школе;
- талантливые, неординарные подростки, не вписывающиеся в общество.
Причины суицида в подростковой среде:
Часто причиной истинного самоубийства в подростковой среде является чувство изоляции от общества, ощущение себя не таким как все, что приводит к одиночеству и ощущению того, что его никто не понимает. Это может вызвать стойкую депрессию (снижение настроения) и желание уйти из жизни. Аффективная форма суицида чаще происходит под влиянием конфликтов в семье, школе, группе подростков, конфликта на почве влюбленности, на фоне сильного воздействия искусства (например, под впечатлением фильма или книги). Демонстративная форма суицида характерна для подростков с истерическими чертами личности, которые любым способом хотят привлечь к себе внимание.
Что должно насторожить родителей?
- 1. Стремление к уединению. Подросток становится закрытым.
- 2. Нарушается сон.
- 3. Нарушается аппетит. Причем ребенок может как перестать есть, так и начать «заедать» проблемы.
- 4. Меняется круг общения. Ребенок остается один, либо, наоборот, появляются новые друзья и знакомые.
- 5. Подросток перестает ходить в школу (обманывает, прогуливает).
- 6. Словесные предупреждения («Лучшие умереть!», «Ненавижу свою жизнь» и др.).
- 7. Раздача ценных, любимых вещей.
- 8. Приведение дел в порядок.
- 9. Потеря самоуважения. Появляется «самобичевание», когда подросток ощущает себя самым уродливым, самым неуклюжим и самым глупым существом на свете.
- 10. Саморазрушающее и рискованное поведение. Некоторые подростки постоянно стремятся причинить себе вред, ведут себя «на грани риска».
- 11. Внешний вид. Подростки перестают следить за своим внешним видом.
- 12. Активность. Подростки теряют интерес ко всему, что раньше любили.
Опасные ситуации, на которые нужно обратить внимание:
- Отвержение сверстниками, травля (в том числе в соц.сетях).
- Ссора или острый конфликт со значимыми взрослыми.
- Несчастная любовь или разрыв романтических отношений.
- Объективно тяжелая жизненная ситуация (потеря близкого человека, резкое общественное отвержение, тяжелое заболевание).
- Личная неудача подростка на фоне высокой значимости и ценности социального успеха.
- Резкое изменение социального окружения (например, в результате смены места жительства).
- Нестабильная семейная ситуация (развод родителей, конфликты, ситуации насилия).
Примеры предупреждения суицидов.
Воспринимайте ребенка всерьез. Относиться снисходительно нельзя. Выслушивайте – «Я слышу тебя». Дайте ему возможность высказаться. Уделите ему ваше время. Задайте вопросы и внимательно слушайте. Ни в коем случае не оставляйте нерешенными проблемы, касающиеся сохранения физического и психического здоровья ребенка. Анализируйте вместе с сыном или дочерью каждую трудную ситуацию. Воспитывайте в ребенке привычку рассказывать родителям не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах. Не опаздывайте с ответами на его вопросы по различным проблемам физиологии, взаимоотношений и т.д. Не иронизируйте, если в какой-то ситуации ребенок оказался слабым физически и морально, помогите ему и поддержите его, укажите возможные пути решения возникшей проблемы. Подчеркивайте временный характер проблем, признавая, что его чувства очень сильны, проблемы сложны. Узнайте, чем вы можете помочь.
Что делать родителям, чтобы вопросы суицида никогда не возникали в жизни их детей?
Говорить о смерти. Почему-то разговоры о смерти пугают большинство родителей, а ведь смерть-это тоже часть жизни и лучше, когда представление о ней дают именно родители. Отвечайте честно, что думаете обо всех моментах смерти – религиозных, анатомических. Помнить, что сильная, независимая личность никогда не покончит с собой и помочь ребенку стать такой личностью. Помнить, что ребенок, которому есть, что терять, не покончит с собой. И речь идёт не о материальных благах, а о крепкой семье, друзьях, увлечениях. Не отмахиваться от увлечений ребёнка, а всячески помогать развивать их. Помнить, что ребёнка надо уважать такого, какой он есть – со всеми его страхами, нелепостями, даже если он, на ваш взгляд, занимается ерундой и коллекционирует фантики, а не только тогда, когда он послушен и соответствует вашим ожиданиям. Интересоваться жизнью ребёнка, планировать и организовывать совместные мероприятия, активный отдых.
Внимание!!!
Решение лишить себя жизни – спонтанный порыв, но роковой шаг редко совершается под влиянием внезапного порыва. В большинстве случаев решение вызревает постепенно, вынашивается несколько дней, недель или даже месяцев. Большинство покусившихся на свою жизнь (примерно семь из десяти) с кем-то делились своими планами или хотя бы намекали на них. Не всегда эти намёки удаётся уловить и правильно понять. Самое главное помнить: для многих «последней каплей» послужило именно то, что близкие от них отмахнулись, не приняли их всерьёз.